今年もあとわずかになり休みを使って走り納め３連発を実行しました。
初日は近々行く予定のコースの下見、馬込川沿いから遠州灘海浜公園を経て、浜松御前崎自転車道を使って福田まで。
馬込川沿いは最初西岸、中田島街道を超えた辺りで東岸に切り換える（そうしないと一旦川沿いから離れてしまう）。浜松御前崎自転車道は一部津波対策の工事中だったが、具体的な工事区間が分かった。ロードではつらいが、シクロクロス、MTB、クロスバイクで走ると面白いルート発見。この日は西風が強く南北へ走る箇所はロールしないと真っ直ぐ走れないし、帰りは終始向かい風で踏んでも踏んでも全然進まないし心拍数最大近くまで上げても22-3km/hしか出なかった。
シクロクロス東京には参戦しませんが砂浜を走ってみたら、前輪がズボズボとめり込んで全く進みませんでした。
しかもcrankbrothersのeggbeaterが砂だらけに。これでもクリートがキャッチ出来るのが凄い。
2日目は佐鳴湖沿岸を周回。舗装路ではなく芝や木々の間を走ったがジョギングしている人も多かったので、歩行者優先であまりアグレッシブに攻められず
前日と違って風が強くなく（それでもこの辺りは風速7〜8m/sは当たり前）気持ちがよかったです。来年は山間部でトレイルコースを開拓したいなと思います。トレランやっている人もいるし、地域の人から苦情が来ると走れなくなってしまうらしいので、あまり情報は転がってないみたいですね。自分で探すしかないようです。
3日目は前日の佐鳴湖経由で浜名湖東岸へ。オイスカ高校から白山鼻までは砂利＆ところどころ泥コースでこれもシクロクロスで走るのは楽しかったです。
instagramで見かけるミラー自分撮りやってみましたがミラーまで遠かった＆風が強くて腕が揺れるミラーも揺れるで見事にブレました。ウエアはRapha Classic Softshell Jacket、Club Jersey、Merino Arm Warmer、Merino Base Layer、Condor Cycles Shorts、CW-Xのタイツ、FizikのR1 ShoesにWinter Overshoesを着用。帰りは夏によく走った米津の浜にトライ。前半は向かい風もあってラップ7’55″出せました。春にロードに乗り換えるのが楽しみです。
というわけで3日間で約120kmという微妙な結果になりましたがこれで走り納めです。もうちょっと走れるようになったらFestive 500に参加したいですね。
番外編で久しぶりに固定ギアにも乗りました。緊張したな。
では、よいお年を。