running

bicycles, my point of view, running

運動は魔法の薬

いろいろなところでお薦めされていて気になっていたので「脳を鍛えるには運動しかない!/ジョン J.レイティ著」を読んでみた。近くの書店でも面出しして置いてあった。どうやらこの分野では有名な本らしいです。 詳しくは本書を読ま […]

running

インナーを考える

ランニングというか冬場のサイクリング用も含めてインナーはほぼヒートテックでまわしていたのですが、化繊だからかチクチクがやはり気になって、無印良品の「天然素材にこだわったウール入り発熱保温クルーネック長袖シャツ」(長っ)に

running

audio-technica ATH-CKL200

iPod nanoに接続するnike + iPod Sport KitのワイヤレスレシーバーとSHURE SE102kのプラグは相性が悪く、お互いに干渉してしまう。ワイヤレスレシーバーの方が、Apple純正のヘッドフォン

running

Nike+ 再び

twitterでフォローまたはmixiボイスでご存知の方がいると思うのですが、ジョギング用のiPod nanoを買いました。100%ジョギング用でそれにしか使ってないのですが、最新のiPodは凄いんですね。動画や写真が見

running

今月の目標クリア

Nike+で設定した今年の目標は100km走ること。出張とか飲み会とか多いので、走る時間が確保できるか不安で、かなり低めの目標を設定しておいた。ただし普通に100km走るのじゃあ味気ないし、途中で飽きてしまいそうなので、

running

Nike+すっごい面白い

最近SportBandのこととかいろいろ書いてきたわけですが、Nike+やってみました。まだ2回だけ、しかも再開したてなので距離は短めですが、感想は、 凄い面白い。いままでなんでやらなかったんだろう。iPod nanoと

running

SwitchEasy RunAway

SwitchEasyのRunAwayアダプターが届いた。 小さい。 中にはマニュアルが入っている。イラスト中心でちょっとSportBandのものにも似ているが、こちらは説明の文章付き(英語のみ) さっそくNike+のセン

running

Nike+ SportBand購入

Nike+ SportBandを購入しました。これは以前にも書いたと思いますが、iPod nano不要のNike+(ナイキプラス)システム。Nike+とは走行距離やペース、消費カロリーなどのデータを、nikeplus.c

running

Nike+ SportBand発表

Nike+ SportBandが正式に発表になりました。 センサーとセットでアメリカでは80ドルくらいになるのだそう。バンドのところの耐久性が気になりますが、日本でも早く売ってくれないかな。 関連日記:Nike+ Spo

running

Nike+ SportBand

ジョギングを続ける上で、一番の大敵は体力でもなんでもなく「飽き。」です。たかだか数キロ走るということは大した時間もかからないし、普通の健康状態なら慣れれば体力的にも問題ないのですが、飽きずに続けるための努力が結構大変。

running

ジョギング再開

先週までは帰りが遅かったり、帰ってきてもやることがあったり、ヘトヘトになって寝る毎日だったが、今週からようやくジョギングを再開した。距離はちょっと短めにしたのだが、久しぶりに走ると耐えられないぐらいに寒い。来年は東京マラ